Oliko tää tässä?

about Vulnerability, work in progress.

Melkoinen kolmevuotiskausi on mulla nyt takana. Siihen on sisältynyt mm. kolme leikkausta, kaksi vakavaa tulehdusta, rankat sivuoireet antihormonilääkkeestä; vakavimpana lääke edesauttoi luuston haurastumista ja selän osteoporoottisen murtuman syntymistä. On ollut pitkiä epätoivon täyttämiä vaiheita, kun on tutkittu syövän leviämistä. Trauman jälkeinen stressireaktio muuttui masennukseksi. Jne.

Mutta olen sanut paljon apua. Syöpää on hoidettu parhaan tiedon mukaan onkologien toimesta. Olen saanut apua monilta hoitajilta liittyen esierkiksi haavojen hoitoon, sopivien kuntoutuskurssien löytämiseen tai kokonaistilanteeni selvittelyyn. Olen ollut kriisihoitajan vastaanotolle, saanut ravitsemusterapeutin ohjeita, fysioterapeuttien kuntoutusohjemia ja neuvontaa. Olen ollut erilaisilla kuntoutuskursseilla. Hakeuduin terapiaan, koska tuntui, etten selvinnyt henkisesti sairastumiseen liittyvästä stressistä. Se oli minulle  toipumisen kannalta välttämätöntä ja sen avulla selviän henkisesti.

Pääsin huippuhyvän fysiatrin vastaanotolle, kuvauksiin ja kuntoutukseen fysioterapeutin ohjauksella. Lopulta sain lähetteen ortopedin vastaanotolle. Hän teki leikkausarvion. Hermosärky alaselästä nilkkaan asti on nyt molemminpuolista ja jatkuvaa lääkkeeistä huolimatta. Se rajoittaa elämää ja määrittää miten kauan voin istua tai kävellä. Se tekee yöunen katkonaiseksi, heräilen särkyyn tai Exemestanin, hormoninestolääkkeen, sivuoireisiin, hikoiluun ja kylmaväristyksiin. Hermopinne on alaselässä ja ortopedin mukaan sitä kyllä voidaan leikkauksella vapauttaa. Päätettiin kuitenkin katsoa, miten hyvin alkanut kuntosalitreeni auttaa ja sain uuden ajan puolen vuoden päähän. Hyvin alkanut kuntosalitreeni jatkuu nyt virtuaaliohjein kotiohjelmana koronan takia. Käymme puolison kanssa myös lähialueiden luontopoluilla viikonloppuisin. Pystyn kävelemään n. kaksi kilometriä ja aion nauttia luontopoluista niin kauan kuin vähänkin pystyn.

Uusi rinta on kaunis symmetria on hyvä. Nännitatuointi onnistui hienosti. Rinnan päällä olevaa arpea häivytettiin  tatuoimalla. Se vaatii vielä toisen käsittelyn myöhemmin, jos haluan.

Koronan takia siirtyi kontrollikäyntini onkologilla johonkin tulevaisuuteen. Se kyllä harmittaa, mutta ymmärrän kyllä. Omatarkkailu on hankalaa, koska terve rinta on muhkurainen "mastopaattinen" ja muutoksia on vaikea havaita.

Nyt tuntuu, että selviän. Tarkoitan henkistä selviämistä ja uuteen tilanteeseen sopeutumista. On rankkaa elää kivun kanssa. Hartain toiveeni on kahdeksan tunnin katkeamaton yöuni. Kaipaan niitä aamuja, kun herää pitkän yöunen jälkeen levänneenä ja hyvävointisena.
Liikunta- ja elämäntapamuutokset ovat vaikeita. Olen kuitenkin alkanut tosissani pitää kuntosalitreenistä. Harmi, että tämä koronatilanne nyt katkaisi sen. Teen kuitenkin kotona treeniä. Toivon kivoja kevätilmoja ulkoiluun myös.

Taidetyö ja -opinnot jatkuvat. Ne ovat ihana juttu. Käsittelen edelleen haavoittuvuus -teemaa. Se on yhteiskunnassakin nyt enemmän kuin ajankohtainen aihe.

Voi hyvin, pysy tyynenä ja terveenä,
Leena
Ps. Kerron lisää jos nyt esim. itse harkitset korjausleikkausta:
04086128415
lmvainio@gmail.com

Reconstruction, work in progress. Body print and embroidery on sheet. 50 x 60cm.Detail.

The past three years have been a roller coaster. Those years have been filled with seeing doctors, having lab controls and MRIs, operations, infections, medication, physiotherapy, training. It has been a fight to get better again. My life has changed for good. My spine is broken; partly  due to the anti hormone medication which is necessary as such to keep away the cancer. There may be a back operation ahead. But lets at first see if the gym training may help:) 

I am very happy with the symmetry with the breasts after big reconstruction operations. The nipple is now tattooed and the breasts are beautiful. The new breast is made with my own tissues and fat: I do not have any silicone in my body. That´s the way I wanted although that made the operations more massive. I also got rid of the nerve pain in the former scar area. After mastectomy I got a severe infection which caused the nerve pain. The posture of the upper back and shoulder line is also getting better thanks to the new symmetry and training.

I am still sore after the trauma. But I am slowly finding the peace of mind. Thanks to my therapist. Thanks to my sisu; that is guts and not giving up. Thanks to my nearest and dearest family and friends. 

Take care, keep safe and stay calm in these odd corona times.💗

My reconstruction operations:

Liposucktion from my thighs is the cure for the nerve pain of the former mastectomy area and under the scar in my back which was sore and tight. The operation which I had in September 2019 was also for making a nipple and finale form for the new breast.The big LD reconstruction operation  took place in February 2019.

Terms of the LD reconstruction operation made in Feb 2019:

Back (latissimus dorsi flap). This surgical technique takes skin, fat and muscle from your upper back, tunneling it under your skin to your chest. Because the amount of skin and other tissue is generally less than in a TRAM flap surgery, this approach may be used for small and medium-sized breasts or for creating a pocket for a breast implant. Although uncommon, some women experience muscle weakness in the back, shoulder or arm after this surgery

A new technique for breast reconstruction, autologous fat grafting, uses liposuction to gather fat tissue from your thighs, abdomen or buttocks to reconstruct the breast or to improve the appearance of your breast after reconstruction.

My LD flap surgery was made in February 2019 combined with autologous abdominal fat crafting which should cure the nerve pain in the former scar area, too. Everything went fine although it was a big operation and lasted for 7hrs.

Mikä ihmeen antihormonilääke?

Diagnosis, 2019, Body print, kirjonta, muste, akryyliväri ja linopainanta lakanalle./ mixed media on a sheet.

Estrogeeni- ja progesteronihormonit ovat "ruokaa" hormoniriippuvaiselle rintasyövälle. Minun tapauksessani syövän hormonipositiivisuus on n 90%, joten antihormonilääkitys eli hormoninestolääkitys on paras tapa estää syövän leviäminen/uusiutuminen. Mun tapauksessa paras vaihtoehto on exemestan, vaikka se oli osasyynä luitten haurastumiseen, osteoporoottiseen murtumaan v. 2018 ja muihin luun haurastumisen aiheuttamiin ongelmiin selässä.

Luunhaurastuminen on pikku juttu sen rinnalla että saisi uudestaan syövän tai että se leviäisi. Kaikkien lääkkeen aiheuttamien ongelmien kanssa on hankala elää, mutta kaikenlaista apua olen saanut. Kun rinnankorjausleikkauksesta n.o 2 olen riittävästi toipunut ja haavat ovat parantuneet, palaan vesijumpan pariin. Lisäksi fysiatrin aloitteesta ja fysioterapeuttien toimesta aloitetaan  kuntoutusohjelma ja kuntosalitreeni lokakuussa.

Koen, että syöpä on rikkonut minua monella tavalla. Olen hakenut ja saanut monenlaista apua. Olen ollut tosi aktiivinen kuntoutuja. Kuitenkin tuntuu että rämmin suossa. On kulunut yli kaksi vuotta sairastamista. Se on vienyt minut ytimeen: olen ollut pääasassa kotona, työhuoneella ja mökillä. Olen paljon yksin ja keskittynyt perheen kanssa olemiseen. Satunnaisesti olen tavannut ja pitänyt yhteyttä ystäviin. Uusi normaali ei ole helppoa. Olen joutunut luopumaan paljosta, suurin osa siitä onkin ollut turhaa tai ei ainakaan välttämätöntä. Mutta terveyden menetys ja sopeutuminen uuteen tilanteeseen koettelee kestävyyttä. 

Olen paljossa onnekas: mulla on hyvä puoliso ja hieno perhe. Syöpä on tällä tietoa hoidettu ja on korjattu tulleita vaurioita. Fysioterapeutti sanoi, että menetetyn tilalle tulee vielä jotain hyvää. Ja että minun pitää muistaa kiittää itseäni tehdystä toipumis- ja kuntoutustyöstä.  

Tässä vielä hormonilääkkeen tiedot. Minulla ilmenneet haittavaikutukset on punaisella. Lisäksi kaikki antihormonit tekevät silmien, ihon ja limakalvojen kuivuutta ja seksuaalista haluttomuutta ja joskus verenpaineen nousua, niin kuin minulla. Tämä kaikki merkitsee kokonaisvaltaista elämänlaadun heikkenemistä.

Exemestan kuuluu lääkeaineryhmään, jota kutsutaan aromataasinestäjiksi. Ne vaikuttavat aromataasi-nimiseen entsyymiin, jota elimistö tarvitsee naishormonien eli estrogeenien muodostukseen, erityisesti vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Hormoniriippuvaista rintasyöpää voidaan hoitaa muun muassa alentamalla elimistön estrogeenitasoja.

Exemestan on tarkoitettu hormoniriippuvaisen rintasyövän varhaisvaiheen hoitoon vaihdevuodet ohittaneille potilaille, joita on ensin hoidettu tamoksifeeni-nimisellä lääkkeellä 2–3 vuotta.

Exemestan on tarkoitettu myös edenneen hormoniriippuvaisen rintasyövän hoitoon vaihdevuodet ohittaneille potilaille, silloin kun muuntyyppinen hormonilääkehoito ei ole tehonnut riittävän hyvin.

Hyvin yleiset: voi ilmetä yli yhdellä henkilöllä kymmenestä

• masennus
• univaikeudet
• päänsärky
• kuumat aallot
• heitehuimaus
• pahoinvointi
• lisääntynyt hikoilu
• lihas- ja nivelkipu (mukaan lukien nivelrikko, selkäkipu, niveltulehdus ja niveljäykkyys)
• väsymys
• valkosolumäärän lasku veressä
• vatsakipu
• maksaentsyymien kohoaminen
• punasolujen lisääntynyt hajoaminen veressä
• maksavauriosta johtuva entsyymimäärän nousu veressä
• kipu.

Yleiset: voi ilmetä enintään yhdellä henkilöllä kymmenestä

• ruokahaluttomuus
• rannekanavaoireyhtymä (koko kädessä, lukuun ottamatta pikkusormea, tuntuu kihelmöintiä, puutumista ja kipua) tai ihon kihelmöinti/pistely
• oksentelu, ummetus, ruoansulatushäiriöt, ripuli
• hiustenlähtö
• ihottuma, nokkosihottuma ja kutina
• luiden haurastuminen, mikä voi heikentää niiden vahvuutta (luukato) ja joskus johtaa luunmurtumiin
• käsien ja jalkojen turvotus
• verihiutalemäärän lasku veressä
• heikotus.

Melko harvinaiset: voi ilmetä enintään yhdellä henkilöllä sadasta

• yliherkkyys.

Harvinaiset: voi ilmetä enintään yhdellä henkilöllä tuhannesta

• pienten rakkuloiden puhkeaminen ihottuma-alueelle
• tokkuraisuus
• maksatulehdus
• maksan sappitiehyiden tulehdus, joka aiheuttaa ihon keltaisuutta.

Esiintymistiheys tuntematon: koska saatavissa oleva tieto ei riitä arviointiin

• tiettyjen valkosolujen niukkuus veressä.

Muutoksia voi myös ilmetä tiettyjen veressä kiertävien verisolujen (lymfosyyttien) ja verihiutaleiden määrissä, erityisesti potilailla, joilla on entuudestaan lymfopenia (pienentynyt veren lymfosyyttimäärä).

.....

This is whining about my life after cancer, after  mastectomy and two reconstruction operations, living with antihormone medication with its several side effects. And yet I am happy to be alive, have a wonderful spouse and family. I should be proud cause I have been active and working hard to have help and to get better. After a few weeks I will be back to gym and physiotherapy. And there will be art.

Pikku juttu

Nyt on siis tehty seuraavat: reisistä otettua rasvansiirtoa selän arven "irroittamiseksi" alustastaan, nänninteko helmikuussa rakennettuun rintaan ja reisistä otettua rasvansiirtoa rakennetun rinnan alueelle rinnan muotoilun parantamiseksi ja hermosäryn pois pitämiseksi. (hermosärky jäi ilmeisesti rinnanpoiston jälkeen sairastetun ruusun takia ja se saatiin pois jo rinnanrakennuksen yhteydessä ).

Aamulla klo 7 sairaalaan, jossa aluksi plastiikkakirurgi piirsi merkinnät ihoon ja yhdessä katsottiin nännin paikka:D. Saliin pääsin kahdeksalta ja muistaakseni puolilta päivin katsoin kelloa eka kertaa. Heräämössä olin pari tuntia pahoinvoinnin takia.Salihenkilökunta oli taas ihan mahtavaa ja koko ajan tuntui, että hyvää huolta musta pidetään. Sama jatkui osastolla, jossa oli ihanan rauhallista ja sama pätevä ja mukava hoitaja teki sekä ilatavuoron että seuraavan aamun.

Nyt tuntuu kuin olisi pistetty sukkapuikot lihaan kaikkiin kohtiin, joista joko on otettu tai jonne on laitettu rasvaa. Ihana juttu on, että selän kiristys on poissa jo, eli rasva siellä arven alla auttaa, mikä on tosi ihana juttu. 

Ihan pikku juttu tämä kaikki ei kuitenkaan ole ollut: huimaaa ja heikottaa, sattuu ja väsyttää. Mutta mulla on hyvä kipulääkitys enkä kuitenkaan tarvitse väsyttäviä ja vatsan toimintaa hidastavia särkylääkkeitä enää. Ja jos kaikki menee hyvin, olen tatuointia vaille valmis: nänni voidaan tatuoida heti haavojen parannuttua. Aion antaa vaalentaa rinnan päällä kulkevan arven samalla. Jospa tämä olisi sitten tässä.

...ja kotipesä on paras: mulla on apuna tyynyt ja peitot. Nyt lepoa ja unta ja vähän kävelyä ja käsijumppaa.. ps käsi nousee ihan niin kuin pitääkin:)

Korjausleikkauksista lisää: https://www.europadonna.fi/rintasyopa/korjausleikkaukset/

....

Liposucktion from my thighs is the cure for the nerve pain of the former mastectomy area and under the scar in my back which was sore and tight. The operation which I had a couple of days ago was also for making a nipple and finale form for the new breast.The big LD reconstruction operation  took place in February.

Terms of the former operation:

Back (latissimus dorsi flap). This surgical technique takes skin, fat and muscle from your upper back, tunneling it under your skin to your chest. Because the amount of skin and other tissue is generally less than in a TRAM flap surgery, this approach may be used for small and medium-sized breasts or for creating a pocket for a breast implant. Although uncommon, some women experience muscle weakness in the back, shoulder or arm after this surgery

A new technique for breast reconstruction, autologous fat grafting, uses liposuction to gather fat tissue from your thighs, abdomen or buttocks to reconstruct the breast or to improve the appearance of your breast after reconstruction.

My LD flap surgery was made in February 2019 combined with autologous abdominal fat crafting which should cure the nerve pain in the former scar area, too. Everything went fine although it was a big operation and lasted for 7hrs.

Nänniä vaille valmista

In Memoriam
Yksityiskohta valmisteilla olevasta installaatiosta.
Kipsi, sideharso nuppineulat, tyyny, gesso (kipsivalu: Heidi Piippo)

Ensi viikolla tehdään rakennettuun rintaan nänni ja rasvansiirtoa selän kiristävän arven alle sekä entiselle hermosärkyalueelle, joka oli rinnanpoistoarven kohdalla ja sen yläpuolella. Hermosärky saatiin pois jo rinnankorjausleikkauksessa rasvansiirrolla ja nyt varmistellaan vielä:)

Rasvaa siirretään nyt reisien alueelta, vatsasta ei oteta toista kertaa. Pari viikkoa toimenpiteen jälkeen pitää olla tukitekstiileissä="leggingseissä". Yksi yö menee sairaalassa lähinnä uniapnean takia. Muutaman kuukauden kuluttua nänni pigmentoidaan. Sen tekee hoitaja. Pigmentointi haalistuu aika pian ja haluaisin sen sijaan nännin tatuoituna, mutta se pitää itse järjestää ja mulla onkin tiedossa jo muutama luotettava taho, jotka näitä tekee. Fimea katsoo, että tatuointivärit ovat haitallisia, siksi pigmentointi on ainut mitä järjestetään sairaalan taholta.

Tämä viikko on alkanut ärsyyntyneissä tunnelmissa. En millään haluaisi mennä enää leikkauspöydälle. En halua oksentaa kipulääkkeitä. Mulla alkaa parin päivän kuluttua vahvojen opiaattien annon jälkeen ( niitä annetaan leikkauksen yhteydessä ja sen jälkeen ) pahoinvointi ja oksennan joka kerta. Ei musta siis ainakaan tule opioidiaddiktia!

Haluan ennen kaikkea saada tämän projektin valmiiksi ja nyt ollaan jo melkein perillä, joten jaksaa, jaksaa.. Olen päättänyt palkita itseni koitoksesta menemällä katsomaan Downton Abbey -elokuvan, kun olen riittävästi toipunut. Katsoin tv sarjan uusinnan, kun toivuin korjausleikkaauksesta ja uusi elokuva tulee näillä näppäimillä sopivasti ensi-iltaan.

Saan rinnat valmiiksi sopivasti myös syntymäpäivälahjaksi: täytän pikkujouluaikaan 60 vuotta. Merkkipäivää juhlin puolison kanssa Afrikassa vuodenvaihteessa. Sitä ennen on tulossa näyttelyni One Era - Hetkien Ketju. Työt ovat rintasyöpävuosieni ajanjaksolta 2017-2019. Ihmettelen samalla aikaa: mistä se tulee ja minne menee... Era tarkoittaa paitsi ajanjaksoa, myös käännekohtaa. Näyttelystä lisää täällä 

Tervetuloa avajaisiin 4.10. klo 18. Esittelen näyttelyä myös 10.10. klo 17.

A nipple to go and my new breast will get its final form. The small operation will take place next week. After that there will be a nipple tattoo - and yahoo! that´s it. It has not been easy, painless nor without some unpleasant surprises. But it has been worth all of it. The nerve pain of the old mastectomy scar is gone and the result is beautiful and natural. 

Kesäkuun eka viikko

Maanantai

Fysioterapiaa, Tays

Selän ongelmat  aiheutuivat osittain syövän hoidoksi käytettävän antihormonilääkkeen luuta haurastuttavan vaikutuksen vuoksi. Ihanaa, että pääsin Kehotietoisuus -kurssille. Psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistuneen fysioterapeutin johdolla tehdään harjoituksia, joilla pyritään parantamaan kehon ja kivun hallintaa. Harjoitukset ovat hengitysharjoituksia, kehon syvien lihasten harjoitusta ja rentoutusharjoituksia.


Onkologin vastaanotto, Tays

Olin heti perään onkologin vastaanotolla kainalon taannoisen paiseen ja ranteen kivun takia. Viime viikon labrat ovat kunnossa ja tulehdusarvot alhaalla. Lääkäri haluaa kuitenkin varmistaa, ettei syvemmällä kudoksissa ole mitään tulehduksellista pesäkettä ja että imusolmukkeet ovat kunnossa. Sen takia tuli lähete sekä rintojen että kainaloiden ultraan että ranneröntgeniin varmuudeksi.

Valar Morghulis

Viimeiset kaksi vuotta ja varsinkin viimeiset pari kuukautta on kulunut pienessä ympyrässä pääasiassa kodin, perheen ja taidetyön/työhuoneen piirissä. Viimeiset kaksi kuukautta olen parannellut leikkauksenjälkeisiä haavoja ja kudosvaurioita. Kuntoutuminen on ollut tosi hidasta. Käden liikeradat eivät vieläkään ole normaaalit ja lihaskalvot ( faskiat) ovat kireät. Niitä irrotellaan fysioterapiassa.

Selkä kesti hienosti leikkauksen jälkeisen vuodelevon, mutta on nyt ärtynyt ja nikamasiirtymän aiheuttama hermosärky on varsinkin öisin kurja vaiva. Sitä hoidetaan psykofyysisellä fysioterapialla sekä hermosärkylääkkeen annossäädöllä. Väsymys on väistymässä, hemoglobiinia nostatan rautavalmisteella ja monipuolisella ruualla. Syön myös kuurin vahvaa B-vitamiinia hermosäryn ja väsymyksen ja huonon ruokahalun takia.

Leikkaustulokseen olen tyytyväinen: vanhan rinnanpoistoarven alueen hermosärky on poissa ja olkapään asento on palaamasssa normaaliksi. Rasvansiirtoa ja muuta viimeistelyä tehdään rakennettuun rintaan vielä syksyllä. Haavat ovat parantuneet nätisti, arvet vaalenevat ja olo on kokonainen.

Kuntoutus on tarkoittanut lepoa, monipuolista ruokaa, kuntoutusjumppaa ja kävelylenkkejä. Lähitulevaisuudessa liikuntatottumuksia on muutettava. Kävelyn sijaan tulee pyöräilyä, allasjumppaa ja joogaa sekä kuntosalia jos saan siihen asiantuntevaa opastusta toukokuun rintasyöpäpotilaitten kuntoutusjaksolla, johon pääsin:)

Aluksi väsytti ja sattui niin paljon että lepäily oli itsestään selvää. Nyt se on vaikeaa ja lepo on ollut se vaikein rasti. Olen kärsimätön ja mieli tekisi jo vaikka mitä, varsinkin enemmän taidetyötä.
En juurikaan jaksa keskittyä lukemiseen, sen sijaan olen kuunnellut ihanan ja voimauttavan kirjan "Naiset joita ajattelen öisin". Se kertoo historian unohtamista seikkailija- ja tutkimusmatkailijanaisista sekä kuvataiteilijoista. Aivan hurmaava kirja ja ihana kansikuva:)

Mutta kaikkein ihaninta on ollut HBO:n laatusarjat. Ensin katsoin True Detectiven kolmannen tuotantokauden. Sitten katseltiin puolison kanssa kaikki SEITSEMÄN Game of Thrones -tuotantokautta, jonka jälkeen Taboo:n eka tuotantokausi tuli katsottua muutamassa illassa 😮😛😱😵😀😈MITÄ IHMETTÄ :sarjat ovat täynnä väkivaltaa ja kurjuutta.. joo niin on ja liikaa seksiä, ehkä. Mutta ne ovat koukuttavia, ennalta arvaamattomia, yllättäviä juonenkäänteitä, hienosti näyteltyjä, täynnä valtataistelua ja kerroksellisia henkilöhahmoja, upeaa kuvausta, puvustusta ja maisemia. Noh, kuravelli Lontoo ei ehkä oo kovin kaunis Taboossa. Game of Thrones sen sijaan on kuvattu Kroatiassa ja Islannissa ja on kyllä kerrassaan hienoja kuvakulmia.

 Kahdeksas kausi alkaa sunnuntaina, sitä odotellessa; Valar Morghulis ( All men must die ).

ps. Ja pian tää tyttö pakkaa dosettinsa ja arvenhoitosettinsä ja suuntaa Lappiin viikon lomalle. En tiedä pystynkö hiihtämään tai tekemään muutakaan, mutta jos aurinko paistaa, otan kyllä muutaman Instaglitteraurinkolasilumitunturimaisemakuvan. Muistutan myös, kuten myös Ellipsi ( Elli Haloo ) sanoo, että elämä ei oo someglitterii.


The recovery process has taken a long, long time. I am not good in resting. That´s why I am grateful for HBO series such as GOT, True Detective and Taboo. I have mostly spent time at home but SOON I´ll be off to Lapland with my family, can´t wait. Valar Morghulis until I´ll be back😎🙋😍

Ajatuksia Adalmiinasta

Adalmiinan Helmi on hieno satu. Adalmiina kadottaa haltijakummien antaman helmen lähteeseen ja sen mukana katoavat kaikki kaunis ja hyvä. Olen tehnyt teoksen Lähde, jossa on mm. ajatus kauneuden ja hyvän löytämisestä ja näkemisestä.

Lähde, LV 2019, peili, rautalanka ja pellavakuitu, 70 x 70 x 20cm.

Syöpä onnistui rikkomaan minut monella tavalla. Nyt haen sitä kokonaista Leenaa ja hyvää elämää. Vietin päivän kuningattarena. Siinä valmistelut teki ihana kosmetologi Katja Hyvönen ja kuvaajana oli kuvataiteilija Marja-Liisa Torniainen. Otettiin paljon erilaisia kuvia. Oli hieno päivä. Ja kokonaiseksi olen tulossa; rinnankorjausleikkauksesta olen toipumassa. Haavat ovat kauniisti parantuneet. Kudosnestettä punktoitiin monta kertaa, mutta nyt se on loppunut, onneksi. Olen saanut fysioterapeutilta lisää ohjeita käden liikkuvuuden parantamiseksi: rakennetun rinnan puoleisen käden liikeradat eivät vielä ole normaalit. Leikkauksen jälkeiset kivut ovat paranemassa, vihdoin. Aurinko paistaa ja kevät tulee, oh my, I am happy. I am recovering after the reconstruction surgery. The wounds are healing nicely and the pain is decreasing and the result is just beautiful. I have searched for the beauty in my art; the Lähde/Pond installation tells about that in its way. I spent a wonderful day as a queen; that was awesome! Thank you Katja Hyvönen for the make up and Marja-Liisa Torniainen for the photos.

kuva/photo ©Marja-Liisa Torniainen, meikki ja kampaus Katja Hyvönen.

Valoon ja iloon

En jaksa joka päivä olla positiivinen. Eilen oli taas se päivä. Olen kipeä, väsynyt ja kyllästynyt. Haluan itkeä ja käpertyä sänkyyn. Ja niin toipilaan tulee tehdäkin. Kaikki on niin hyvin kuin voi olla. Haavat paranevat kauniisti; tosin yhdessä kohdassa selässä on tummempi seurattava kohta, johon haavahoitaja laittoi varmuudeksi vaahtosidoksen. Sain dreenin ja mahan tukivyön pois. Eteenpäin mennään. Mutta mummo on lumessa. Kärsivällisyys, missä olet?

Otin dreenistä kuvan hyvästiksi. Pari viikkoa se keräsi selän haavaonkalosta veristä seroomanestettä, joka letkua pitkin valui tuohon "haitariin" keskellä. Iltaisin puristin haitarin kasaan ja neste valui hanapussiin, josta saattoi katsoa kertyneen määrän ennen hanan aukaisua ja pussin tyhjennystä. Viimeiseen päivään asti kertymä oli yli 100ml. Dreeni otetaan pois, kun nesteen määrä on kahtena vuorokautena alle 30ml. Yli kahta viikkoa sitä ei kuitenkaaan voida tulehdusvaaran takia pitää. Nyt toivon, että nestettä ei enää kerry, sillä siinä tapauksessa pitää käydä sairaalassa punktiossa.

Niin, kivoja juttuja on keväällä tiedossa ja loppuvuonna kiinnostavia taidetapahtumia. Sain teoksiani kansainväliseen näyttelyyn, joka avautuu ensi syksynä Amsterdamin lähellä. Näyttely käsittelee naisen kuva nyt. Taidampa tehdä sinne matkan:) 

Nyt olen aloitanut hoitavan ja hemmottelevan valokuvaprojektin yhdessä ihanan Katja -kosmetologin kanssa. Tuossa kokeiluistunnon tulos. Varsinainen kuvaus ehdään runsaan viikon kuluttua ja silloin Katja tekee oheisen meikin ja kampauksen ja kuvaamaan tulee tuttu taidekuvaaja:)

Kuntoutus tarkoittaa edelleen monipuolista ja proteiinipitoista ruokaa, kuntoutusjumppaa ja kävelyretkiä, lepoa ja unta. Yritän katsoa eteenpäin, nähdä toipumisen ja eteenpäin menon. Tunnen iloa valosta ja kevään lähestymisestä. Olen kiitollinen ihanasta lähipiiristä ja viihtymisestä kotona. 

Ja kotona tulen pääasiassa olemaan lähiviikkoina vielä - tervetuloa kahville!

ps. Lupaan että puhun muustakin kuin kaikesta sairastamisesta ja muusta kurasta.

....

My patience is gone. I am sad, sore and tired of being ill. Anyway, I should be happy; everything is just fine and as it should be at these circumstances, I got rid of the awful drain and the wounds are healing fine.

Runneltu keho, hauras mieli

Olen aina ihaillut sellaisia ihmisiä, jotka ovat sopeutuneet kehon rikkoutumisen  jälkeiseen tilanteeseen. Ihmisillä on tähän erilaisia keinoja ja apua saa - tosin sitä apua on osattava hakea ja pyytää. Mulle oli alusta asti selvää, että haluan uuden rinnan poisleikatun tilalle. Ja kun siinä yhteydessä voitiin korjata hermokipua, ei epäröinnille jäänyt tilaa. Heräämön huurussa kurkkasin paidan alle ja kyynel tuli silmään kun näin mulle puettujen, yllättävän nättien, tukirintaliivien alla kaksi rintaa. On ihanaa tuntea kovia kokenut kehoni taas kokonaiseksi💓

Lääkärit sanoivat, että näin suuren operaation jälkeen olo tulee aluksi olemaan kuin jyrän alle olisi jäänyt. Siltä tosiaan aluksi tuntui, ja vieläkin.  Koko ajan on kipulääkkeistä huolimatta kipua, pahoinvointia ja heikotusta, mutta tänä aamuna oli hyvä olla tunnin verran, jee! Onneksi mennään parempaa kohti.Haavat paranevat hyvin ja kauniisti, symmetria on hyvä, vanha arpi on poissa ja samoin sen aiheuttama hermosärky!

Vatsan värit ovat punaisen-luumun ja kellanvihreän sekoitus; mustelmien vaiheet rasvansiirron jäljiltä. Ja perheelle tiedoksi, että mua ei saa naurattaa! Vatsaan sattuu. Niinkuin tänä aamuna, kun sain lukea kuusivuotiaan lapsenlapsen kysymyksistä eilisessä jääkiekon paikallisottelussa: - oliko jääkiekkoa jo roomalaisten aikaan? Pelasiko Jeesus jääkiekkoa? Ja sitä rataa:D :D Voi mun vatsaa!


Yksityisen kotipalvelun hoitaja kävi pari päivää sitten auttamassa mua suihkuun ja katsomassa ja hoitamassa haavat. Kyllä oli ihana juttu. Ensin hän pyysi asettumaan mukavasti  lepotuoliin ja otti jalkani syliinsä ja alkoi hieroa ja rentouttaa niitä. Samalla kerroin mitä mulle on tapahtunut. Sitten hän järjesti suihkutilan niin että saatoin istua ja suihkutella rauhassa. Hän tarkisti haavat ja vaihtoi tarvittavat teipit. Hänen mielestään haavat paranevat mallikkaasti ja lopputuloksesta on tulossa hyvä. Turvotusta ja mustelmia on vielä. Osa siirretystä rasvasta ei tule pysymään.

Dreeni- eli laskuputki tulee selässä ulos haavan alta ja on kiinni yhdellä tikillä. Sairaalassa sain rinnasta tulevan dreenin jo pois. Dreeniletkua paikallaanpitävät tikit ovatkin ainoat, jotka tarvii poistaa, kaikki muu on tehty sulavin ompelein. Kaikkien haavojen päällä on hengittävät, ihonväriset, tiukasti kiinniolevat teipit, jotka vaihdetaan vain, jos ne irtoavat tai jos niiden alla on runsaasti rupea tai jos haavat vuotavat. Selässä ei ole dreenin erityksen takia turvotusta ja haava sielläkin on hyvin parantunut. Odotan kuitenkin kiihkeästi, että dreenin saa pois. Letkun, pumpun ja hanallisen pussin kanssa on hankalaa toimia ja nukkua.

Nukkuminen onkin haasteellinen juttu. Pitää olla selällään tyynyjen tukemana ja kädet irti vartalosta  leikkausaluaeen hyvän verenkierron varmistamiseksi. Mun rikkinäinen selkäni on myös kovilla, mutta onneksi nyt voin ja pitääkin liikkua yhä enemmän. Tätä on vielä tulevat n. kolme viikkoa. Ihmeen hyvin olen nukkunut, onneksi. Varmaan vahvat kipulääkkeet ovat olleet avuksi.

Recovering slowly, slowly. There are bruises, there are healing wounds and the drain which is not nice. But I feel I am a whole person. The result is a little push up and puffy but that is just the way it should be at the moment. The final results can be seen after a few months. The symmetry seems to be perfect. And the nerve pain is gone! Happy but sore and tired.

Baby steps

Rinnankorjausleikkaus on iso juttu. Huomenna on viikko leikkauksesta ja olo on vieläkin hutera, kipeä ja  huonovointinen.

Menin ystävänpäivä aamuna klo 7 ilmoittautumaan leikkaukseen. Saman tien kutsuttiin kolmen leikkaavan plastiikakirurgin luo. Rintaan piirrettiin merkit. Säpsähtelin, kun kynä osui arven kohtaan, ja he siinä vieläkin ihmettelivät mun vaikeaa hermokipua. Sanoivat, että jos vanha arpi poistetaan leikkauksessa kokonaan ja rasvansiirto tehdään myös hermokipukohtiin, niin kipu hellittää useinmiten. Suostuin tietenkin. Samalla totesivat, että jos haluan valmista kerralla: kaikki korjaukset ja kaksi samankoista rintaa omakudossiirtein, ilman silikoni-implanttia, on tervettä rintaa pienennettävä aiemmin arveltua enemmän. Sitä toivoin. Omakudossiirtein tehty rinnankorjausoperaatio, jossa korjataan myös hermovaurio ja edesautetaan olan oikeaa asentoa on suuri operaatio.

Silmät suljin klo 8 ja ensimmäisen kerran katsoin heräämön/tehostetun valvonnan kelloa klo 17 jälkeen. Olin tosi vahvasti kipulääkittynä seuraavaan iltapäivään asti, jolloin siirryin kipupumpun kanssa osastolle. Kaksi treeniä eli laskuputkea, joista toinen on edelleen mukana, katetri, tippa, happiviikset ja jatkuva verenpaineenmittaus kulkivat minussa vielä lauantaihin. Kipupumppu oli huippuhyvä ja sitä hoitajatkin toivovat enemmän käytettävän, kun  kipulääkitys on massiivista. Sunnuntaina aloin oksentaa. Pahoinvointia lääkitään edelleen. Leikkaus nosti CRP.n. 90 een, laski hb:n alle sataan, jossa se edelleen on. Lämpöä piti sen verran että veriviljelykin tehtiin. Haavat ovat parantuneet hyvin tähän asti. Tulos on yllättvän symmetrinen. Turvotusta ja mustelmia on paljon, mutta hermosärky on hävinnyt.

Leikkaussalihenkilökunta oli taas loistava; anestesialääkärit tekivät töitä, että oloni oli herätessä mahdollisimman kivuton. Kiitos heillle myös kipupumpusta! Osastolla taas on liian kiire. Hoito on lääkkeitten jakamista. Hoitotyötä voi tehdä monella tavalla ja päädyin kiittämään heitä, jotka tekivät sitä empaattisesti ja huolella. Lähdin kotiin heti, kun se suinkin oli mahdollista. Viereisellä vuoteella tehtiin haastavaa haavanhoitoa, ja koti on siihen verrattuna tosi bakteeriton paikka. Huomenna tulee rinnanpoistoleikkauksesta tuttu hoitaja haavoja ja treeniä tsekkaamaan ja auttaa mut suihkuun.

Ihailen kevättalven valoa. Nautin kodista. läheisistä rakkaista ihmisistä, mukavien keväisten tapahtumien odotuksesta. On ihanaa tuntea itsensä kokonaiseksi. Ihanaa, ettei häpeä kehoaan.

Back (latissimus dorsi flap). This surgical technique takes skin, fat and muscle from your upper back, tunneling it under your skin to your chest. Because the amount of skin and other tissue is generally less than in a TRAM flap surgery, this approach may be used for small and medium-sized breasts or for creating a pocket for a breast implant. Although uncommon, some women experience muscle weakness in the back, shoulder or arm after this surgery

A new technique for breast reconstruction, autologous fat grafting, uses liposuction to gather fat tissue from your thighs, abdomen or buttocks to reconstruct the breast or to improve the appearance of your breast after reconstruction.

My LD flap surgery was made a week ago combined with autologous abdominal fat crafting which should cure the nerve pain in the former scar area, too. I am recovering very slowly. Everything went fine although it was a big operation and lasted for 7hrs.